Budvig dijeta je dobila naziv po nemačkoj biohemičarki Johani Budvig (Dr Johanna Budwig). Kao doktor prirodnih nauka bila je posvećena naučnom Nastavi sa čitanjem Budvig dijeta
Oznaka: Dijeta za mršavljenje
Swankova dijeta
Swankova dijeta se bazira na niskom unosu masti. Autor dijete je Dr Roy L. Swank. Dijeta je dosta jednostavna za razumevanje i primenu Nastavi sa čitanjem Swankova dijeta
Hibernacijska dijeta
Hibernacijska dijeta je dijeta novije generacije koja je stekla popularnost interesantnim metodama za skidanje kilograma. Da li ste razmišljali Nastavi sa čitanjem Hibernacijska dijeta
Antikandida dijeta
Kandida je gljivično oboljenje koje nastaje usled dugotrajnog uzimanja antibiotika ili smanjenja otpornosti organizma zbog različitih okolnosti. Napreduje i razmnožava se konzumiranjem slatkiša, šećera, belog brašna, kvasca, skroba Nastavi sa čitanjem Antikandida dijeta
Mesna dijeta
Mesna dijeta se bazira na visokom unosu proteina, a unos ugljenih hidrata treba svesti na minimum. Meso se može pripremati na različite načine. Treba samo izbegavati pohovano. Preporučuje se kuvano i pečeno meso, a može povremeno i prženo i na roštilju Nastavi sa čitanjem Mesna dijeta
Pilotska dijeta
Pilotska dijeta se naziva još i bodovna dijeta. Ništa se posebno ne izbacuje iz ishrane, ali se mora ostati u okviru zadatih bodova i kombinacije obroka. Ponekad je to naporno i komplikovano, ali daje rezultate. Ova dijeta je brza dijeta, jer je po Nastavi sa čitanjem Pilotska dijeta
Voćna dijeta
Voće je veoma važna namirnica u ishrani i treba stvoriti naviku da ga jedemo svakodnevno. Ono je bogat izvor vitamina i minerala od kojih zavisi otpornost organizma. Voće je značajno, jer redovno konzumiranje voća i žitarica sprečava opstipaciju. Voće Nastavi sa čitanjem Voćna dijeta
Nutricionistička dijeta
Nutricionistička dijeta se bazira na unosu odredjenih namirnica koje su uglavnom nedovoljno zastupljene u ishrani, a smanjivanje upotrebe Nastavi sa čitanjem Nutricionistička dijeta
Mediteranska dijeta
Mediteranska ishrana se smatra od strane mnogih nutricionista za ponajbolji način ishrane, jer dominira riba, testenine, voće, povrće i začini Nastavi sa čitanjem Mediteranska dijeta
Redukcijska dijeta
Redukcijska dijeta se zasniva na izbegavanju ugljenih hidrata u ishrani. Naročito šećer, slatkiši, hleb, testenine, pirinač, krompir, kao i pržena i masna jela. Sva pića treba piti bez šećera. Unosi se zato više belančevina, povrća i voća.
U ishranu treba uključiti Nastavi sa čitanjem Redukcijska dijeta