Proteinska dijeta

Proteinska dijeta je dijeta koja se bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata i masti, a povećanju konzumiranja kvalitetnih proteina. Akcenat je na tome da se troše masne naslage, a da se održi postojeća mišićna masa. Poželjne su umerene fizičke aktivnosti Nastavi sa čitanjem Proteinska dijeta

Share Button