Koliki je normalan šećer u krvi i dijabetes simptomi

merenje secera u krviŠećer u krvi je prisutan kod svih ljudi, ali se mora kretati u okviru graničnih vrednosti, da bi rekli da je normalan šećer u krvi. Mnogi ljudi danas imaju povišen šećer, pa kažemo da imaju dijabetes, a njih nazivamo dijabetičari ili šećeraši. To je bolest koja je danas sve češća. Simtomi u početku nisu tako izraženi, a za svaku bolest je bitno da se što pre otkrije. Trebalo bi povremeno, da svako od nas ispita vrednosti šećera. Provera se vrši u laboratoriji, gde dajemo krv na analizu, a postoje i aparati za merenje šećera, koji se koriste kod kuće. Normalan šećer u krvi je od 3,3 do 5,5 mmol. Naravno u slučaju da se krv vadi ujutro na prazan stomak. Tek ako je šećer preko 7 mmol, onda kažemo da je u pitanju dijabetes. Zavisi i od toga kada se šećer meri, jer ako ga merimo posle jela onda je jasno da vrednosti mogu biti veće i onda to nije dijabetes. Nije redak slučaj da ljudi mere šećer nakon jela i onda se isprepadaju da imaju dijabetes, jer su merene vrednosti veće nego što bi trebalo. Za tumačenje rezultata analize šećera u krvi, najbolje je obratiti se lekaru.

Kako se dobija šećer

Kako i zašto se dobija šećer u krvi, danas je razjašnjeno. Odlučujuću ulogu imaju nasledni faktori. Dakako, i neki drugi činioci imaju svoju ulogu, jer se statistički gledano, broj obolelih povećava. Ima mišljenja da je pored genetike i stres jedan od faktora koji doprinose, da se povišen šećer u krvi lakše dobije. Postoje različiti tipovi dijabetesa i u zavisnosti od toga je potrebno prilagoditi lečenje, ishranu i način života.

Kako otkriti šećernu bolest (dijabetes simptomi)

Nema bolova ili nekih ekstremnih simptoma koji bi odmah mogli ukazati da neko ima šećernu bolest. Procena je da ima mnogo ljudi sa dijabetesom, koji i ne znaju da imaju ovu bolest, jer je ne otkriju odmah. Zato je dobro povremeno uraditi analizu krvi i izmeriti šećer. Dijabetes je takav da se mogu pojaviti simptomi kad je visok šećer u krvi. Javlja se žeđ i češće se pije voda, učestalo mokrenje i gubitak telesne težine.

Šta ako imam šećernu bolest

Niko ne voli da sazna da ima neku bolest, tako i dijabetes. Šećerna bolest se može uspešno držati pod kontrolom, ako se primenjuje poseban režim ishrane, uz uzimanje lekova, koje doktor prepisuje. Dijeta za dijabetes je ustvari veoma zdrav način ishrane. Šećer se ne koristi, ali ima zaslađivača koji su dozvoljeni, čak i onih prirodnih. Jedan od njih je stevija. Da li ste znali da je stevija već godinama u Japanu zaslađivač broj 1 i kod onih ljudi koji nemaju dijabetes. Fizička aktivnost je vrlo bitna, pa makar to bila i obična šetnja, jer se tako višak šećera u krvi troši. Iako se dijabetes smata za neizlečivu bolest, sa njom se živi. Zanemarivanje je opasno i posledice znaju biti teške (infarkt srca, moždani udar, oštećena funkcija bubrega, slepilo, gangrena stopala, gubitak noge).

Nizak šećer u krvi

Ima ljudi kojima se često desi da im padne šećer. Nekad od gladi i iscrpljenosti, a neki su prosto skloni. To nije nimalo prijatan osećaj. Najbolje je da ljudi koji su skloni tim naglim padovima šećera, uvek imaju kocku šećera ili čokoladicu uz sebe. A ako se to ponavlja, onda treba ići lekaru.

Share Button

Ostavite odgovor